“陈师傅，这个怎么练习？”

“我怎么感觉这比走簸箕还要难啊！”

“同感！”

看着眼前的木桩，网友们感觉有些不妙起来！

难不成要在上面走？

果然。

陈玄说道：“上桩的原理和走簸箕是一样的，只不过一个在下一个在上，走簸箕没什么危险，这个要是掉下来，很有可能会受伤！”

“不过，好处就是，上桩可以让人的精神更集中，更容易出功夫！”

“如果你们要学的话，我给你们演练一遍。”

说着，陈玄拿出一个黑色布条蒙住了眼睛。

“陈师傅，练功就练功，你把眼睛蒙住做什么？”

“是啊，蒙住了眼睛还怎么练功？”

陈玄起身窜上一根木桩，说道：“上桩的原理和走簸箕一样，如果能蒙上眼睛，在桩上来去自如，那就算练成了！”

“？？？陈师傅，我没听错吧，蒙着眼睛在上面走？”

“不会掉下来吗？”

“刚开始自然不能这样，要一步步的来，先熟悉木桩，找准落脚点，不然很容易掉下来，然后再加快速度，直到蒙上眼睛也可以在桩上来去自如！”

陈玄说着，在木桩上加快了速度，奔走跳跃，每一次落脚都精准的落在一根木桩之上，身形飘逸。

“陈师傅蒙上眼睛比我睁着走的也要好上太多太多！”

“麻了，陈师傅不用看脚下的吗？”

“这是人能做出来的事？”

陈家坡那里。

各大咏春太极拳馆，和普通网友们不一样，他们有着健全的锻炼方式方法，簸箕和木桩自然有。

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