他坐在地上剧烈喘息着，然后丝毫不顾地面的肮脏和冰冷，直接躺了下去。</P>

这样高强度锻体将近三个小时，几乎耗尽了他的所有体力，至于效果……</P>

想到这里，陆曦衣不由自主地勾起了嘴角。</P>

不愧是拘天寂夜手，不愧是自己利用视界的独特性进行了这么久的测试与推演。</P>

如此恐怖的强化效果，简直突破了陆曦衣曾经对锻炼身体这个词的想象。</P>

可惜这样高强度的强化，可能一天最多只能进行一次，这还是因为陆曦衣的身体是由灰烬组成，只要有恐惧补充，就可以源源不断地进行自我修复，若是肉身强度不够的普通人，怕是几秒钟都坚持不住。</P>

而刚刚的三个小时，已经把陆曦衣体内积攒的、和周围存在着的所有恐惧消耗的一干二净，所以他才停下来，需要时间进行补充。</P>

当然，若是普通人想要利用这种锻体术进行修炼，完全可以按部就班，一点点适应，一点点提升，时间久一点，最终达到的效果也是大差不差。只是陆曦衣仗着自己的灰烬之躯，又急于感受成效，才选择了这么一种极端功率的锻炼强度。</P>

感觉休息的差不多了，陆曦衣终于从地上坐了起来，只见他深吸一口气，直到肺内所有的空间都被空气充满，然后缓缓将其吐出。</P>

呼……</P>

一道犀利的气流如同一道利剑，化作一股狂风席卷而出，在他的房间里不断盘旋上升，搅动得周围的窗帘、床上的被单，全部都在剧烈摇晃摆动，仿佛台风过境。</P>

一口气吹完，陆曦衣重新闭上双眼，开始细细感受自己体内的变化。</P>

五分钟之后，他终于睁开眼睛，表面上虽然依旧平静，可内心已经如同发现了新大陆一般惊叹无比。</P>

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