又过了十分钟。

还剩下十几个。

现在，他们稍微弯一下手臂，脑袋就被海水淹进去了。

有不少的学员，在这个过程中，已经不知道因为手臂的酸麻或者体力不够爬下去，最后，还要加数。

而且，这时候海浪冲击也大。

他们撑在那里，甚至有时都会被海浪生生给冲爬下去。

即便是这样，肖振龙和吴海涛也丝毫没有让他们停下来的意思。

依然是保持节奏，让他们继续做。

不断的打磨他们的意志力！

终于，在海水即将要到达他们肩膀的时候，一百个做完。

而这时，天色已经彻底暗了下来。

好在这个训练场有很多高瓦照明灯，让得整个训练场都十分通亮。

肖振龙大声喊道：“恭喜你们！一百个俯卧撑完成！”

“过程中，没有趴下去加罚的，可以起来了！”

“加罚的，就继续给我这样撑着！”

肖振龙话音落下，三分之二的学员纷纷欢呼的爬起来。

“终于解脱了！我的天啊！快要喝海水喝吐了我！”

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