毕竟他现在完全是以第一次成功的运行模式进行练功，说到底第一次成功只是侥幸，动作和呼吸是结合在了一起不错，可距离完美还差很远。

若是动作越接近教学者的水平，练功的效果想来应该会更好。

便在他的不断尝试下，在练到第十一遍的时候，一道信息跳了出来——

【发现更高效率运行方式，可使整体锻炼效率提升1%，是否以此替换初始方案？】

“果然有用！”

这道提示验证了李开的猜想，他果断选择了替换。

替换了方案后，信息面板上锻体十八式的进度也发生了相应的变化。

【当前阶段：无。进度：11/594。】

锻体十八式练习所需的次数直接减少了6遍。

尽管6遍看着并不多，但是李开知道自己还有很大的空间可以去改进。

只要他改进更多的地方，那么练功的效率还会得到提升。

接下来的练功过程中，李开继续如刚才那般调整着动作和呼吸，不断一点点尝试。

他没有完全百分百跟着视频上教学者的步骤走，有时候也会跟着自己内心的感觉，进行更适合自身的调整和矫正。

这样的办法也确实有用。

在他练到第十七遍和第二十四遍的时候，信息面板再度跳出了两次提示，整体锻炼效率分别提升了2%和1%，到达第一阶段需要的练习总次数减少到了578次。

再然后他就停了下来。

广告位置下