静室内，赵頵坐禅修炼，将心态保持在了一个六根清净的状态。

通俗来讲就是要心无杂念。

不管是佛家，还是道家，都是按照这一理念来修行。

心如止水，古井无波，求的就是一个中正平和，也就是稳定。

而后，赵頵开始有规律的呼吸吞纳起来。

随着胸中的一口宗气吞吐，口鼻仿佛化作了风箱。

气息均匀、绵绵而动，练武之人本就具备这种肺活量。

渐渐的，也不知过去了多久，营气自入任督二脉，浑身上下仿佛是有着看不见的涓涓细流在淌动。

一时间，感受到这种奇异变化的赵頵，心头忍不住一喜。

然而，就是这细微的情绪波动出现，竟使体内气脉散了。

这又是一种别样的感觉，原本清晰可见，甚至有种触之可及的气脉，眨眼之间就消散于无形之中。

赵頵明白，喜悦情绪，影响他的心境状态，因为喜怒哀乐都是杂念，最能影响修炼者的运功调息。

心神妄动，气脉就会跟着一块动。

气动则散，甘露不凝。

到头来，终究是一场空……

“呼……”

随即，赵頵深深地吐出一口浊气，再度平复了心神，重新修炼。

不知过去多久的时间。

赵頵又回归到了那种心如止水的坐禅状态。

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