“中午没吃饱饭吗？就这么点力气，干嘛，你们是在给对方挠痒痒吗？”扭过头，秦虎便再次对那些正在对练的弟子大吼道。

……

“呼呼~”

再次演练完一遍桩功动作，顾阳弯腰双手撑着膝盖，大口大口的喘息着。

凭借着十分合理的体力规划，这一次顾阳不急不缓的演练完五遍养血桩功之后，仍旧保存着少部分的体力，没有跌倒在地。

不过桩功演练到了现在，也到了该好好休息的时候了。

正对着缓缓垂落的夕阳靠墙坐下，顾阳眯起眼睛，自然的舒展着自己的手脚，一点点的恢复着体力。

前世的时候他就听说过，高强度的运动可以使体内的啡肽持续分泌，让人感到轻松愉悦、缓解压力，但在此之前他却是从未体验过运动带来的快乐。

不过现在，他却是真正的感受到了修炼所带来的快乐。

虽然身体很累，但他的精神却是十分的轻松。

能够清晰的感知到自己在一点点的变强，这种满满的收获感可比那些短暂的瞬时快乐强多了。

大脑思绪全部放空，什么都不去想，周围嘈杂的声音也逐渐离他远去。

这一刻，顾阳的心十分的宁静，呼吸渐渐变得舒缓，整个人的身心全部放松了下来。

良久，良久。

顾阳感觉体力恢复大半，便爬起身来继续演练养血桩功。

就如秦虎所说的那样，他不是那些世家大族的子弟，想要出人头地，就必需要努力，再努力。

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