“我先给你们展示一遍，仔细观察我的动作和呼吸。”

“万事万物都有呼吸，你们可以理解为频率，每种物品的频率是不同的，人的心跳声约为每分钟七八十下，呼吸也差不多。

人身体震动的频率便是这個数。”

“都看好了。”

陈锋只是随手从当地上捡起一根树枝，轻飘飘的从一根三十公分宽的方形铁柱斜向上划过。

紧接着，方形铁柱被划过的地方在重力的影响下断成两截。

看着那断开的部位，仿佛被利刃划开一般，被切割的整整齐齐。

将两截铁柱拼合成一个整体，竟然严丝合缝，连一根头发丝都塞不进去。

这种级别的控制力，简直叹为观止。

“你们可以开始尝试了，当然了，你们距离我现在随心而斩的境界还差的远。

你们用铁剑，依次从木桩，石桩和铁桩开始连，从五公分宽的桩开始斩，直至最大的三十公分。”

“挥剑之时，注意感受你们的心跳，你们的呼吸，万物的变化，不是让你们机械式的重复一个动作，那样没有任何意义。”

“每次挥剑都必须使用全力，意念与精神合一，让自己和手中的剑合二为一，剑就是自己，自己就是剑。

与剑保持共鸣。”

“还有，其中最重要的一点，在这一个月的时间内，禁止使用查克拉，最好让你们的封印班将你们全身的查克拉封印。

查克拉会降低你们对事物的感官，降低与剑的共鸣。”

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