这让她在继续做动作时，脸上都是挂着笑意的，导致动作做的七扭八歪。

李臻东强忍着自己不去上前指导。

结果，张天艾来了句：“我总是找不好发力。”

“你把手放在臀上，对肌肉的收缩有帮助。”

这是一种简单笨拙的方法，当然效果也一般，但对于不常健身的女生而言，够用。

“哦。”

张天艾试了试。

“啊。”

砰的一声，失去手扶着的杠铃杆，从她的小腹处歪掉下去。

李臻东停下单车，上前蹲在她的身旁，把手贴在她的臀上：“继续做。”

感受到李臻东手掌的温度，张天艾闭气抿嘴，不看他也不说话，开始认真做动作。

感受到手里的一团，一会变得结实，一会变得柔软。

李臻东保证，他没有一丝逾越。

这是健身房里面，部分教练都会使用的常规性高辅助行为。

别问他为什么知道，问就是他前世干过。

每月业绩十万加，提成三万以上。

“继续，还能做……”

一组结束，张天艾微微喘息，她瞄了一眼李臻东，见他神色如常，她咬了咬唇。

这时，李臻东看了眼时间：“快十二点了，放松拉伸一下，回去休息吧。”

“嗯，我帮你拉伸。”

“你拉不动。”李臻东摇头笑，就走到一旁做自主拉伸。

“好吧。”

不被需要的张天艾，就走到镜子前，检查自己的身材。

很多健身的人，都会在练完之后照照镜子，好像一次训练能让目标肌肉维度大几圈似的。

张天艾就这样一直照着镜子，直到李臻东拉伸完后，她都没有在镜子前转过身。

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