练习不到半个时辰就要停下来歇息一番。

这期间张山虎细致的纠正林泽祖的的动作要领并亲自做示范。

林泽祖心无旁骛拉着空弦不停的重复。

“公子撒放箭矢要诀是松指如抽丝千万要注意不要大撒手”。

“放箭时手指自然放松后撤，就是避免弓弦回弹干扰到箭道”。

“就一个讲究就是动作干净利落”。

“还有就是势定不移，放箭后保持姿势片刻，看清箭矢路线以便下次定准位”。

“公子要想学好弓箭非一朝一夕之功急不得”。

“公子我现在告诉你三种练习的方法，需每日循序渐进不可荒废”。

“公子现在臂力尚可用这十力弓也刚好合适”。

“这里第一法便是依次增重力道练法，就是轻弓重箭法搭配重箭练习三稳，就是手稳弓稳箭稳”。

“这第二法就就是练臂力和背力，通过举石锁、摔跤练臂力和背力。

“这第三就是靶场实战练法，即三射九不齐”。

“每日至少射箭三组，每组九箭”。

“要求中靶六箭为合格， 模拟不同距离从30步至150步，靶心从固定靶心到移动靶。

………

半天下来林泽祖感觉到两只胳膊和手腕酸胀的痛

也没谁了！

哪有一上手就用十力的中弓开始练习的。

一般都是从五力的轻弓开始。

林泽祖掌握了最基本的要领后，就让张三虎把弓箭留下让他走了。

这并非一日之功需得重复练习基本动作。

只有基本动作掌握了才能够有所获。

就算是把张山虎留在这里也不顶事。这拉弓射箭还是靠自己。有臂力不说还得领会技巧。

“公子弓箭的要领你要反复练习，续断和厚朴他们俩都学过，若是有解决不了的再唤我过来”。

“省得了山虎，老话说夏练三伏冬练三九，生死小队的人不可懈怠”。

“是公子”。

张山虎走后林泽祖仍采用间隔式的练习，可不能用力过猛拉伤了手筋和肌肉那麻烦可就大了”。

这一来生活可就充实了。读书写文章练习弓箭日程安排的满满的。

续断已经取回了两大箱医书有几十本。

有药方、针灸、正骨、药草本集。

看来续断祖上确实是医术大家无疑。就光这些医书典籍就非一般人家所能够有的。

他的父亲被陷害或许跟他家祖传的这些医书有关也说不定。

林泽祖心中暗想得抽空也补一补这医学上的知识了。

如果到时候真碰上个头疼脑热的到处抓瞎那可就不好了。

“续断从今以后你每日就在书房里研习这些医书。这些医书都极具价值不可轻易示人”。

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