顾璨站在中间，动作标准流畅，刚猛有力，何炯和子枫紧随其后，认真模仿着每一个招式，虽不及顾璨那般娴熟利落，却也学得有模有样。

三人动作整齐一致，挥拳时带着淡淡的破空声，那份不同于太极拳的柔和，尽显八极拳的刚猛之气，利落又有力量。

这一幕仿佛看到八十年代男儿当自强中的MV海边练武的片段。

周围围观的节目组工作人员，看得目不转睛，纷纷拿出手机拍照、录像，嘴里时不时发出小声的赞叹。

摄像师更是扛着机器，全程跟拍，生怕错过任何一个细节，镜头紧紧锁定着三人的身影，将这份清晨的晨练美景，完整地记录下来。

这是《向往》历届从未有过的新‘节目’，而且充满了正能量和正面价值观，强身健体，积极向上。

就这优质的好活儿，播出去还怕没人赞扬嘛？

导演当机立断，拍！必须得全程拍下来！

不远处的黄小厨，双手抱在胸前，站在原地，目光紧紧盯着练拳的三人，眼底满是意动。

其实刚才看顾璨练拳时，他就有些心动了，尤其是看到何炯和子枫学得有模有样，心底也泛起了想学的念头。

他年纪也不小了，加上过度肥胖，平时久坐录节目，身体难免有些僵硬，练这套拳法，既能强身健体，又能活动筋骨，确实是个不错的选择。

可转念一想，他又放不下自己的脸面。

昨天刚在众人面前丢了面子，还被弹幕吐槽，若是此刻主动上前，跟着何炯和子枫一起，向比自己年轻很多的顾璨请教练拳，岂不是显得自己更没架子、更没面子？

再者，他向来以“前辈”自居，好为人师，如今反过来向一个后辈请教，心里总归是有些别扭。

纠结再三，黄小厨还是放弃了上前的念头，依旧双手抱胸，故作淡定地站在一旁当看客，只是眼底的意动，却丝毫没有掩饰。

他心里在想，如果顾璨主动邀请自己来练，他就勉为其难上去练练。

可惜顾璨根本没注意到他，依旧认真的在教何炯跟子枫二人。

不知不觉，三人已经练了半个小时。

何炯和子枫早已满头大汗，额角的汗珠顺着脸颊滑落，浸湿了额前的碎发，身上的家居服也被汗水浸湿了一大片。

出拳的速度渐渐慢了下来，动作也开始疲软无力，手臂酸痛得抬不起来，呼吸也变得急促起来，胸口微微起伏，显然是有些体力不支了。

顾璨将两人的状态看在眼里，当即停下了动作，语气温和地说道：“好了，今天就到这里吧，你们都是刚学，身体还没适应，运动不宜过量，不然容易拉伤肌肉，以后每天练个十几分钟，隔几天再增加几分钟，慢慢适应，一直到练够一个小时左右，就差不多了。”

听到这话，何炯和子枫瞬间松了口气，连忙停下动作，双手叉腰，大口大口地喘着气，一边活动着酸痛的筋骨，一边揉着发酸的手臂，脸上露出了疲惫却满足的笑容。

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