自从听了陆长风长老关于灵根和“补缺”之道的授课后，曾毅对于修仙的理解更上了一层楼。

他不再仅仅将修行视为单纯的功力提升，而是将其视为一个完善自身，弥补缺憾，追寻大道的过程。

陆长风长老的教诲，如同明灯一般，照亮了他前方的道路，也让他对外门枯燥的修行生活充满了新的动力。

这日清晨，曾毅如往常一般在小院中修炼《基础吐纳术》和《苦行炼体功》。

正当他吐纳完毕，准备开始练习《青山剑法入门》时，一道清风拂过，院门外传来一个熟悉的声音：“曾毅，可否方便一叙？”

曾毅心中一动，连忙起身，快步走到院门前，打开门一看，正是陆长风长老。他连忙恭敬行礼：“弟子曾毅，拜见长老。”

陆长风长老微微颔首，示意曾毅不必多礼，随即迈步走进院内。

曾毅连忙将长老请到石桌旁坐下，并奉上清水。

陆长风长老并未饮用清水，而是开门见山地说道：“曾毅，你入门已有一段时间，不知对外门的生活是否适应？”

曾毅恭敬答道：“回禀长老，弟子一切安好，外门修行资源充沛，弟子感激不尽。”

陆长风长老点了点头，目光中带着一丝赞许：“你能如此勤奋刻苦，老夫甚是欣慰。修仙之路，资质固然重要，但更重要的是毅力和道心。你虽资质平庸，但若能持之以恒，勤奋不辍，未来亦可有所成就。”

曾毅心中感动，再次躬身行礼：“弟子谨记长老教诲，定当勤勉修行，不负长老期望。”

陆长风长老微微一笑，语气缓和了几分：“老夫今日前来，除了看看你的修行情况，还有一事要与你商议。”

“长老请讲，弟子洗耳恭听。”曾毅神色肃然，知道长老接下来要说的，必定是重要的指点。

“你入门时，老夫曾观察过你的体魄，发现你肉身强度远超同阶修士，筋骨也颇为强健，想必平日里也注重炼体修行。”陆长风长老缓缓说道。

曾毅心中一惊，没想到自己这点微末的底细，竟然被长老一眼看穿。

他连忙如实答道：“回禀长老，弟子在入门前，确实曾习练过一些粗浅的炼体之术，强身健体。”

陆长风长老微微点头：“炼体一道，亦是修仙旁支，虽不如炼气正统，但若能修炼到极致，亦可拥有强大的战力。而且，炼体与炼气相辅相成，对提升整体实力也有莫大的益处。以你的体魄来看，或许可以尝试兼修炼体功法。”

曾毅闻言，心中顿时涌起一股惊喜。

他一直以来，都对自己平庸的灵根资质感到有些担忧，若是能兼修炼体，或许能弥补一些不足，增强自身的实力。

“长老所言极是，弟子也正有此意，只是不知该如何选择炼体功法。”曾毅略带忐忑地问道。

陆长风长老似乎早已料到曾毅会如此询问，微微一笑，从储物袋中取出一枚玉简，递给曾毅：“这是我青山剑派收藏的一门炼体功法，名为《磐石身》。此功法注重锤炼肉身筋骨，修炼至高深处，可肉身成圣，坚不可摧。以你的体魄来看，修炼此功法或许正合适。”

曾毅双手接过玉简，心中激动不已。

他没想到陆长风长老竟然如此关照自己，不仅亲自指导修行，还为他挑选了合适的功法。

这对于一个资质平庸的外门弟子来说，简直是天大的恩赐。

“多谢长老赐法！”曾毅再次躬身行礼，感激之情溢于言表。

陆长风长老摆了摆手，示意曾毅不必客气：“这《磐石身》虽然不错，但修炼起来也极为艰苦，需要持之以恒，方能有所成就。你可要做好心理准备。”

曾毅坚定地说道：“弟子不怕吃苦，定当勤加修炼，绝不辜负长老厚望。”

陆长风长老满意地点点头，继续说道：“炼体功法，除了勤奋修炼之外，还需要特定的环境辅助。我青山剑派后山，有一处名为‘淬体崖’的地方，那里地脉火气充沛，岩石坚硬无比，是修炼炼体功法的绝佳之地。你若修炼《磐石身》，日后晋升内门弟子，不妨前往淬体崖进行修炼，或许能事半功倍。”

曾毅心中一动，连忙问道：“淬体崖？弟子从未听说过，不知具体位置在何处？”

陆长风长老笑着解释道：“淬体崖并非外门弟子常去之地，一般只有内门弟子或者长老才会前往。”

曾毅再次感激道：“多谢长老指点！”

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