（地球村部聊 天室记事VII）

I have read ten thousa is as if I were guided by the spirits when I write. 读书破万卷，下笔如有神。

（对话体）关键词：俍致书苑；酷抠族；森男森女；读书会；主持人

203.健康摘要，仅供参考

娜迪雅：老爸分享三句话，看后是否会惊讶。1.“People who have breakfast are more likely to lose weight than those who do a m meal.” 2.“It’s not just whe matters，but what you eat also matters” 3.There is an old saying that goes that advises“Eat breakfast like a king，lunch like a prinnerlike a beggar”

俍致：老爸看不懂蝌蚪文，你还是翻译成中文。

娜迪雅：第一句话的意思是：吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥。

兰馨：又多一种减肥法，这感觉特别的好，有助于减少烦恼，早餐一定要吃好。

娜迪雅：第二句话的意思是：重要的不仅仅是你什么时候吃，你早餐吃什么也很重要。

俍致：胡吃海喝不可取，营养搭配要均衡。油炸类的要少吃，吃多了会伤肠胃。

兰馨：这些爸爸早知道，姐姐是在炒现饭。早餐最重要，大家早知道。早餐吃好了，精力会倍增。做事效率高，不容易疲劳。早餐马虎了事，导致血糖降低，容易分散精力，效率大大降低。

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