为了入门，心态的磨练，必不可少。

首要就是戒除浮躁。

开始先从第一个阶段练起，感应气血周流全身，气血者，有气血二字。

气着，呼吸之气也，血者，人身之血也。

二者合一，宛若阴阳交合，可化生奇妙变化，产生种种神奇。

天地之间，自有灵气，修士修行，吸收灵气，产生法力，凝聚于丹田气海，然，世间之人何其多也，有此资质可入修行道者，百万人中，亦不多矣。

但，三千大道，道道通神，非法力一途，为修行正统。

炼体，气血之修行，便是此类。

叶泉细细揣摩，书册上的意思，又看了一下，第一张图谱。

身体，自然而然的便试着摆出了图上的姿势。

双腿分开与肩同宽，双腿微微弯曲，腰部往下微微一沉，收腹，然后胸部随之向下塌陷。

两臂前伸，宛若怀抱圆球。

接着，便是脑袋感觉有人在用一根绳子轻轻上拽。

“嗯差不多是这个姿势了。”

叶泉这么站好之后，随之，又再度回想了一下，书中提到的细节。

书中所说，虚灵顶劲，神贯于顶，不可用力，要用一股轻松之意提起。

叶泉试了，顿时，觉得精神一阵轻松，就连心境，也瞬间平和了不少。

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